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中腾团餐:西瓜冰沙的简易做法教程

来源:本站 发布时间:2025-10-28 09:33:02 点击次数:100

西瓜冰沙简易教程:

食材准备

  • 西瓜:1个(选熟度高、甜度足的品种)

  • 奶粉:2勺(增加奶香和稠度)

  • 蜂蜜/炼乳(可选):1勺(根据个人口味调节甜度)

制作步骤

第一步:处理瓜瓤

  1. 切西瓜:将西瓜对半切开,用勺子挖出瓜瓤,放入碗中。

  2. 去籽:挑出西瓜籽,确保口感细腻。

  3. 冷冻:将瓜瓤盖上保鲜膜,放入冰箱冷冻4小时以上(或隔夜),使其完全冻硬。

第二步:打制冰沙

  1. 取出冻瓜:从冰箱取出冷冻后的瓜瓤,稍回温5分钟。

  2. 加入奶粉:将瓜瓤倒入破壁机或料理机,加入2勺奶粉。

  3. 打碎:开启机器,将瓜瓤打成绵密的冰沙状(中途可暂停刮壁,确保均匀)。

第三步:装盘享用

  1. 盛入容器:将打好的冰沙倒回西瓜皮碗中(或普通碗),用勺子铺平。

  2. 装饰:可撒上薄荷叶、巧克力碎或爆爆珠增加口感。

  3. 冷藏:若喜欢更冰爽,可短暂冷藏10分钟。

小贴士

  • 口感调整:喜欢更甜可加蜂蜜;追求低卡可用无糖酸奶替代奶粉。

  • 创意变化:加入柠檬汁或薄荷叶提升清新感,或搭配椰奶、燕麦片丰富层次。

  • 保存建议:未吃完的冰沙可冷冻保存,但建议24小时内食用以保证风味。

图解说明

  1. 处理瓜瓤:展示挖出西瓜肉、去籽和冷冻的步骤。

  2. 打制过程:图解机器中瓜瓤与奶粉混合成冰沙的状态。

  3. 装盘效果:冰沙盛入西瓜皮碗的最终呈现,搭配装饰物。

通过以上简易步骤,您可轻松制作出绵密清凉的西瓜冰沙,为炎炎夏日增添一抹爽意!

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